勒夫篮球-勒夫季后赛篮板21

从勒夫到追梦，你知道NBA球员减肥有多努力吗

凯文-勒夫真的相信吃什么长什么，他会计算每份食物。

“不是10粒杏仁，不是18粒，是14粒。”训练师洛玻-麦克兰格汉谈到他最专注的客户说，“凯文说多少就是多少。如果计划是每2小时进食一次，他会在白天睡觉时醒来吃吃完睡。”

勒夫几乎完全改变了饮食习惯，他的队友们经常在社交媒体拿这事起哄。2012年开始，勒夫基本以素食为主，鲑鱼、烤鸡肉是主食首选，每天吃5、6餐。2014年勒夫加盟骑士后，他聘请了一名全职大厨为他准备鸡蛋白、甜菜汁、掺有杏仁黄牛和蛋白粉的小麦片。

总决赛第2场前的球队早餐，骑士球员狼吞虎咽地吃着薄煎饼、华夫和培根，唯独勒夫是例外。

“凯文拿着两块麸皮松饼，一根香蕉和脱脂牛奶，”骑士前锋理查德-杰弗森说，“他吃得像努力保持身材的80岁老太太。”

勒夫经常把他的自带食物——甘蓝沙拉和烤鸡肉——带到飞机上，而不是赛后跟着队友吃那些高热量的碳水化合物。勒夫说队友们常拿这开玩笑。

“当我带着食品袋进来时，他们会一脸古怪的表情看我，”勒夫说，“有这样一群总拿你开涮的队友可不是什么好事。”

但勒夫知道他必须这么吃。尤其是骑士要打赛季第101场比赛。很多人误解NBA球员可以在漫长、严酷的常规赛和季后赛无节制地吃喜欢的食物。但所有的汗水、训练并不意味着他们可以满足口腹之欲。

NBA球员实际上和我们一样，也要计算卡路里。他们渴望夜宵，喝酒，玛格丽塔鸡尾酒或冰冻啤酒。当他们想吃美食减压时，才不管是家里做的肉丸，还是勒夫妈妈最爱的阿尔弗雷多鸡肉意大利面。

“人们肯定认为运动员可以肆无忌惮地吃他们喜欢的食物，因为他们都会耗光热量，”迈克-罗塞尔医生说，他是一位和很多职业运动员合作过的营养学家，包括湖人中锋罗伊-希伯特。“即使在管理层，有些人也有这个想法。我很惊讶看到不少NBA球员赛前在球馆买鸡柳条，赛后深夜去赛百味。他们和普通人一样。”

但球员现在开始接受适当营养摄入有益身体的观念。比如德雷蒙德-格林，他在2012年掉到第35顺位，部分原因就是他的体脂含量、弹跳和体能都低于平均水准。但在菜鸟赛季后，格林体重降了20磅。他抛弃那些“坏碳水化合物”。包括他喜欢的密歇根萨基诺Vargas & Sons Tortillas的炸玉米饼。格林说减重后膝盖疼痛的老毛病减缓了，他的体力和精神专注都有提高。

即使天赋惊人的勒布朗-詹姆斯也在饮食上做了改变。2014年他在社交媒体发布一张瘦身后的照片还引起惊叹。当时他说这是低碳水化合物饮食的效果。

勇士中锋安德鲁-博古特在去年夺得总冠军后不再摄入糖，结果减了22磅。他说一部名叫《糖是新式脂肪》的纪录片刺激了他，之后开始戒糖，训练照常。博古特说他原来经常取笑那些看商品成分标签的人。

“现在，”他说，“我也看。”

查尔斯-巴克利说，NBA有一条铁律：“如果你发胖或体型不佳，你不可能靠打球养家。”

巴克利大概是史上唯一一位为了让自己不被选中故意增重的球员。1984年巴克利从奥本大学毕业，他的绰号是“篮板圆球”。在参观76人时称重是292磅。手握5号签的76人老板哈罗德-卡特兹很喜欢巴克利，并承诺选他。但卡特兹希望巴克利能更苗条点。

“哈罗德说，‘让我们看看你有多努力，’”巴克利回忆说，“选秀前2天，你来我们这称重，我希望能降到284磅。”

巴克利到休斯敦每天埋头苦练，不再吃糖，饮酒，大量摄入果蔬，他减到280磅。但在选秀前几天，巴克利的经纪人兰斯-拉切尼克通知他，76人超过了工资帽，只能给他75，000美元年薪（当时没统一的新秀合同）。巴克利慌了，他不想第一份NBA合同就吃亏。

“我决定不让76人选我，”他说。

接下来48小时，据巴克利说，他和拉切尼克开始了暴饮暴食计划。超级豪华的早餐：两份博煎饼、两个鸡蛋、培根、香肠、炸薯饼和面包。另外，巴克利还订一堆大薄煎饼。整个下午，巴克利一直喝苏打和奶昔，尽情享用龙虾卷。晚餐他又要两份T骨牛排。

“第二天我们又来一遍，”巴克利说。

等他回到76人训练场地时，他的体重飙到301磅。“卡特兹对我破口大骂，”巴克利说，“他气坏了，没人知道增肥计划，但我想，‘它成功了。’”

选秀当天，得意的巴克利坐在后面，等着看哪位不幸的球员被76人选中。大卫-斯特恩念到：“1984年选秀大会第5顺位，76人选中……查尔斯-巴克利！”

“我坐那TM的震惊了，”巴克利说，“我不敢相信，我跟经纪人说，‘’好了，现在我又肥又穷。”

好在76人清理了工资帽，他们给巴克利4年200万美元。巴克利在费城找到了终生导师摩西-马龙，后者告诉他，又胖又懒是不可能在NBA立足。苦恼的巴克利减到255磅，两年内入选全明星，那是他连续11年的第一次。

前太阳中锋奥利弗-米勒最爱披萨。

丹尼-安吉是米勒在太阳时期的队友，说他最重时达到375磅。米勒吃得太多，太阳不得不采取严厉措施，把他送去医院输液。

“但他们发现他在医院订了达美乐披萨，”安吉说，“他们必须派保安守在病房外。”

巴克利也和米勒打过球，“打客场时，我们会看到披萨盒子堆在他房间外，”巴克利说，“我想不通人们赚那么多钱，为什么管不住嘴。我觉得很疯狂。”

安吉现在是凯尔特人篮球运营总裁，也遇到过有米勒问题的球员：“大宝贝”格伦-戴维斯（他和凯尔特人的合同有一项体重条款），贾里德-萨林杰。前乔治城内线迈克-斯维特尼，安吉相信他拥有10年NBA老兵的技术。

“首先，我认为哪个胖子都不想超重，”安吉说，“他们也想要好的体型，大部分人付出不同程度的努力。很多大个子像奥利弗和大宝贝是即使超重也打得很好。这是一部分问题，他们也可以高效，但却无法挖掘所有的潜力。最后，它会害了你。”

但它不是减重那么简单。身体变轻了，很多时候却打不出最佳状态。

比如罗伊-希伯特，前步行者主教练吉姆-奥布莱恩要求他减30磅，适应更快节奏的奇峰。奥布莱恩认为更瘦的希伯特能打得更好（事实也是）。但当弗兰克-沃格尔接任后，他又让希伯特增重，因为沃格尔喜欢对抗、强硬的风格。

当时，希伯特还常在深夜点酒店那些高脂肪的食物。罗塞尔接手后，建议希伯特增加营养学家所谓的“净重量”。罗塞尔的原则就围绕一个问题：你能2小时内吃下一样的东西吗？如果不能，罗塞尔说，那就超量了。

“最难的就是自己管不住嘴，”希伯特现在说，“所以我都交给别人。”

今天，罗塞尔会安排好希伯特所有的饮食，当他打客场时，把它们送到球队入住酒店。偶尔，罗塞尔会让希伯特放肆一下。比如他发明了一种健康的奶酪热狗，里边有鸡肉、3克脂肪和8克蛋白质、搅碎的牛肉、低脂奶酪和高纤维原麦面包。罗塞尔还设计了健康的龙虾通心粉和奶酪

即使最好的营养学家，眼睛里不能只有健康。

“没有低卡路里的红色天鹅绒蛋糕，”罗塞尔说。

和普通人一样，NBA老兵也遇到同样的问题：年纪越大，就越要注意饮食。

杰弗森年轻时在客场一周三晚吃牛排，这种好日子一去不复返了。他说家里也不能有立体脆（一种百事油炸食品）。“过几周我就36了，”杰弗森说，“受不起这些东西。”

1988年，布莱恩-肖还是凯尔特人菜鸟，当时的赛前餐就有巨无霸、炸薯条和苏打。2014年，时任掘金主帅的肖惊讶地在赛前看到更衣室有披萨和烤干酪辣味玉米。他指责这些油腻的食物拖累了球队开局表现。肖把那些食物丢进了垃圾堆，用鸡肉和沙拉代替他们。

麦克兰格汉说他的客户德里克-罗斯开始也喜欢快餐。“德里克赛前最爱汉堡王，前两年他甚至不会看一眼沙拉，但现在年纪大了，他很容易接受。”

步行者首席力量体能教练肖恩-文德尔说，打破那些习惯，让球员好好看一眼他们的场上表现，这是他们胡吃海喝的副产品。

“我和我们球员经常发生这样的对话：‘我赛前吃披萨了，我得到25分，告诉我吃鲑鱼和西兰花会有什么不同？’”文德尔说，“你努力跟他们解释，比赛的体力和活力不一样。或者披萨可能不会影响今晚的数据统计，但有可能是明天。”

即使勒布朗在总决赛第3场赛前也承认，随着年纪变大，他也调整了饮食习惯。最近一次改变是拒绝垃圾食品。

“但在家里跟3个孩子待一起，他们拿着垃圾食品放你面前，很难拒绝，”詹姆斯说，“偶尔我会吃几口讨他们开心，但实际上开心的是我”

小牛主教练里克-卡莱尔说，他在这个联盟呆了27年学到一件事：不要根据球员体型下结论。比如雷蒙德-费尔顿的饮食习惯比拉塞尔-威斯布鲁克严格多了，但从外表根本看不出来。两个球员吃一样的食物，同等强度训练，但他们的身体和技术可能完全两样，这是由基因决定的。

罗塞尔说，勒布朗的“基因天赋”让他在2014年所谓的“低碳水化合物饮食”如此快地见效，并且效果惊人。

“他们吹嘘那是低碳水化合物节食计划，根本不是，”罗塞尔说，詹姆斯并非他的客户，“他的‘低碳水化合物’餐有芒果，有酸辣酱，有碳水化合物和糖。但这很正常，在营养学上，即使最有钱、有资源的人也可能吃得很糟。”

基因肯定在餐饮、增减重方面有影响。客场的诱惑更是不容置疑的挑战。夜生活就是赛季中可怕的健康障碍。酒精和夜生活密不可分，它有卡路里，球员同时不可避免地在深夜吃垃圾食品，第二天还因此不吃早餐。两位接受采访的球队总经理承认，业余生活是球员最难改掉的坏习惯。“如果我们能让球员赛后老实待着，我们可以多赢5场比赛，”一位西部总经理说。

“他吃得像要穿比基尼的女健美冠军，”杰弗森窃笑说。尽管骑士球员喜欢拿勒夫打趣，但勒夫为了体型严守饮食纪律也赢得了他们的尊重。

勒夫在UCLA时体重超过270磅，在场上跑几步就喘。刚来到NBA时，勒夫不敢去低位，因为他担心弹跳不佳，无法摆脱对手投篮。

麦克兰格汉说勒夫现在的爆发力更好，能用后撤步跳投和运球为自己创造空间。这是精神更集中和减重30磅的直接好处。

休赛期训练时，勒夫能连续坚持60分钟，与UCLA和森林狼时期有了天壤之别——当时他每小时要换一身T恤和短裤，因为出汗太多了。

“当他刚来到NBA时，坚持不到比赛最后时刻，”麦克兰格汉说，“现在他有这个体力了。凯文付出了很多努力，他把这看作投资，现在已经有了回报（1.14亿美元合同）。”

勒夫已经数了5年的杏仁，博古特戒糖11个月。但仍然想吃吉百利巧克力和澳大利亚火星巧克力块。格林起初对低碳水化合物饮食非常不适应，但现在已经成为他日常的一部分。“就像以前习惯吃垃圾食品，”他说，“现在习惯吃健康食品。”

至于勒布朗，不管有没有酸辣酱，是不是低碳水化合物，只要有助他的比赛，就有人为“低碳水化合物”计划站台。

近十年詹姆斯季后赛的抢七胜率如何？

这才是詹姆斯真正的成熟期!10年啊!没输过抢七！

　　詹姆斯也许再也无法超越乔丹曾创下的神迹成为NBA历史公认的最伟大球员，但是毫无疑问他是21世纪NBA最有影响力的球员，尽管在21世纪的头十年他就拿到了两次常规赛MVP并在07年率队杀入了总决赛，可在2010年代，詹姆斯才正式步入了成熟期，连续八年率队杀入总决赛的壮举此后恐怕再难有人复制，更让人津津乐道的是，詹姆斯在2010年代经历的六次季后赛系列赛抢七大战中，保持了全胜，今天我们就来回顾一下这六次惊心动魄的对决。

　　一、2012年6月9日东区决赛对战凯尔特人：

2011年詹姆斯遭到了职业生涯最重大的挫折，在总决赛上失魂落魄将总冠军拱手让给了诺维茨基，他也那年拍了经典的纪录片，不停的自嘲道：我还能做什么呢？

2012年东区决赛，不夸张的说是詹姆斯职业生涯最重要的系列赛，如果再输掉这轮比赛，他几乎将被钉在耻辱柱上，偏偏当年热火队在季后赛遭遇重创，在东部半决赛第一场比赛，波什就因腹部拉伤下场，涉险艰难战胜步行者后，面对凯尔特人热火早早在主场取得2-0的优势，却被凯尔特人连追三场，热火当时几乎一场换一个内线，可无论是图里亚夫，乔尔-安东尼还是哈斯勒姆，都很难阻挡加内特领衔的绿军内线，第六场在凯尔特人的主场进行，这场给球迷也留下了最深的印象，詹姆斯的“亡之瞳”展示了他超强的求生意志，第六场比赛他从一开始就火力全开，26投19中狂砍45分15板5助。

回到主场，波什火速在第七场复出，热火也士气大振，詹姆斯砍下31分12篮板，韦德23分6板6助，波什替补出战拿下19分8板，三巨头同时发威一举击败凯尔特人。

　　二、2013年6月3日东区决赛对战步行者：

2013年，热火在东部最大的敌人变成了防守强队步行者，针对热火薄弱的内线，步行者2米18的高中锋希伯特顿时有了张伯伦的感觉，常规赛他场均11.9分8.3个篮板，可东决面对热火的七场比赛，他场均22.1分10.4个篮板，无论是身高还是体重，热火当时几乎都没人能和他对位。

前两轮合计只输一场的热火在步行者面前变的十分狼狈，首场比赛就靠着詹姆斯的30+10+10和加时赛的压哨上篮绝杀才艰难取胜，前六场比赛，热火每次领先都能被步行者扳回一场，在决定生的第七场，詹姆斯打出了他系列赛的第三次30+，全场拿下32分8板4助。步行者头牌球星保罗-乔治第七场形同梦游，9投2中仅得7分，热火也在主场99-76大胜步行者。

　　三、2013年6月20日总决赛对战马刺：

被人看好的热火在总决赛面对马刺却总是追赶的一方，0-1，1-2，2-3，热火三次在总决赛大比分落后，在第六场比赛中，邓肯就像东决时候的希伯特一样统治禁区，首节比赛他就砍下12分，上半场他狂砍25分8篮板，打的主防他的波什无计可施，马刺也凭着邓肯的出色发挥在第二节末打出一波11-0的高潮，第三节69秒内马刺一波11-0的小高潮更是将分差拉至12分，詹姆斯此时三节仅拿下15分，邓肯已经28分进账。

第四节詹姆斯被打掉发带后带领一帮替补疯狂追分，可在比赛的28秒的时候热火依旧落后5分之多，总冠军几乎是马刺的囊中之物，没想到最后时刻，詹姆斯先是一个三分命中，马刺伦纳德两罚一中，詹姆斯再次三分出手不中，波什抢下进攻篮板，助攻给雷-阿伦，阿伦命中了职业生涯最重要的一个三分，将比赛拖入加时，热火起回生，拿下第六场。詹姆斯全场32分10板11助打出三双数据。

第七场马刺也和热火绞斗一整场，最后时刻詹姆斯两个关键中投稳稳杀比赛，全场比赛他拿下37分12板4助攻。

　　四、2016年6月19日总决赛对战勇士：

历史上有32只球队在总决赛1-3落后，没有一个球队能追回来，詹姆斯却让奇迹发生在了2016。面对73胜的勇士，骑士看似毫无胜算的情况下，詹姆斯在第五场和第六场分别砍下41分16板7助和41分8板11助，顽强的将比分追到3-3，赢下两场后，詹姆斯对着更衣室的队友说，勇士队完了，你们帮我赢下了这场，下场比赛我们将在奥克兰夺冠。

第七场在奥克兰的决战成了总决赛历史最伟大的比赛之一，詹姆斯全场只休息了1分10秒，竭尽全力贡献27分11板11助2断3帽，最后时刻他给伊戈达拉快攻中的封盖，鼓舞了全队的士气，随后欧文面对库里一个后撤步三分，成就了克利夫兰52年来第一个北美职业体育联盟总冠军。

　　五、2018年4月29日首轮对战步行者：

2018年的骑士内乱频频，赛季初欧文闹转会最终去了凯尔特人，交易来的小托马斯状态大幅下滑被球队处理到了湖人队，骑士的防守也达到历年最差水平，球队防守效率只排在联盟第26，常规赛战绩只排东区第四，全队也只有詹姆斯和勒夫两个场均能拿15+的球员，几乎没人看好骑士当年的季后赛征程。

首轮面对步行者，骑士几乎只剩下詹姆斯独立支撑，除了詹姆斯场均34.4分，球队系列赛的第二号得分手勒夫场均只有11.4分，命中率33.3%，其他就再无一人得分上双，尽管如此，詹姆斯还是强拖着球队和步行者苦战七场胜出，第五场天王山之战，他先是在防守端给了奥拉迪波最后的突破一个大帽，回身过来一个压哨三分绝杀步行者，全场砍下44分10板8助，第七场他一度连续出战35分钟比赛，累到抽筋返回更衣室，回归后全场狂砍45分8板7助，扼杀了步行者的季后赛梦想。

　　六、2018年5月27日东决对战凯尔特人：

面对凯尔特人，骑士看似毫无还手之力，一开始就以0-2的大比分落后，两场合计输掉了38分之多。回到主场扳平大比分后，骑士在客场输掉了天王山，詹姆斯再次面临六年前的情形，同样是凯尔特人，同样是第六场win or go home，不同的是詹姆斯比起当年已经有了三个总冠军在手，信心和气场都比当年更强，第六场他全场46分11板9助，最后时刻连续两个后撤步三分杀比赛。

在37次2-0领先都拿下系列赛的凯尔特人主场，詹姆斯又一次书写奇迹，他一秒不歇地打满了48分钟，最后逼的泰伦-卢连续叫两个暂停以便他能得到片刻的休息，全场詹姆斯拿到了35分15篮板9助攻2盖帽，又一次让凯尔特人主场鸦雀无声。

获胜后的詹姆斯累的瘫坐在地上，却在接受采访的时候把功劳归功于全队的努力：“我们能够进入总决赛，完完全全就是全队的努力，我知道我上了很多次头条，但是无论如何，想要取得成功，永远要靠团队。”

　　这就是詹姆斯，一个十年没输过季后赛抢七，拥有着钢铁意志的战神，一个在关键时刻绝不手软，越是生攸关时刻越能爆发惊人能量的真正伟大球星。

17年总决赛欧文场均29.4分4.4助攻，詹姆斯和乐福表现如何？

在一七年总决赛赛场上，詹姆斯曾经得到31.6分，12个篮板，10个助攻。作为队友的乐福表现同样非常出色，勒夫总决赛场均获得16分11.2个篮板。

詹姆斯再做出?决定2.0?离开迈阿密热火加盟自己曾经的母队克利夫兰骑士队。加盟后，他带领球队克里夫兰骑士队连续四年闯入NBA总决赛的舞台，并且获得了一枚NBA总冠军。在詹姆斯回到克利夫兰时有一个小插曲。当时因为暂时离开克利夫兰骑士队的时候，是并没有对球队未来的选秀权做出售卖，保留了球队的未来建队方向。使得在詹姆斯离开后，克利夫兰在选秀大会上凭藉的熟人圈选中了优秀的球形使得在詹姆斯离开后，克里夫兰在选秀大会上凭藉的首轮前选中了优秀的球星，例如威金斯、凯里欧文、特里斯坦?汤普森、迪?维特斯等。

当时詹姆斯想要回到克利夫兰骑士时跟球队的管理层说，他希望可以留下状元凯里欧文。交易其他人得到冠军拼图。最后交易迪昂?维特斯和威金斯。得到了两双机器乐福，同时还得到了香波特和JR史密斯。这些冠军角色球员在一六年是总决赛舞台上发挥出色帮助球队成功夺得了NBA总决赛冠军。

詹姆斯的出色带队能力在NBA历史，舞台上都非常耀眼。向JR史密斯这样的球队刺头，放在任何一个球队都会令管理层头疼，不利于球队的前进和发展，最好的例子就是他在掘金队和纽约尼克斯的时候，因为他经常挑起更衣室的矛盾，使得他所在的球队战绩非常不理想，远远跌出了人们的预期。但是当这些刺头球员来到詹姆斯的球队，每个人都发生了360度的大转变，他们开始团结队友球场上，为队友出头，球队有困难的时候站出来帮助球队渡过难关。正是因为这样球迷们，经常将JR史密斯称为詹姆斯的带刀侍卫。

詹姆斯本人也非常优秀作为曾经的全美第一高中生。进入NBA联盟就受到大家的喜爱在一七年总决赛上，虽然一比四被勇士队击败没有夺得总冠军。但是他出色的带队能力还是给了我们不一样的篮球盛宴。同时，他打出了场均31分，12个篮板10个助攻的三双数据，成为了在总决赛舞台上完成三双数据的第一人。勒夫虽然说在球队当中没有重要的战术地位，但是他个人的得分能力，毋庸置疑，曾经在森林狼时期就是联盟里著名的两双机器。总决赛的舞台上，他发挥一场出色，经常在比赛当中单防斯蒂芬库里。个子高大的乐福依旧能够跟得上斯蒂芬库里的晃动。如果评价这四年来和勇士队的较量，凯文?乐福在17年时数据是最耀眼的。

NBA季后赛中有哪些经典的翻盘战役？

NBA季后赛历史上还没有一支球队在7场4胜制的比赛中，在0-3落后的情况下完成翻盘。历史上仅有8支球队在1-3落后的情况下逆转对手，以下就是历史上10大翻盘系列赛。

NO.1 2006年总决赛热火4-2小牛

热火输掉前两场，第三场一度以76-89大比分落后，但韦德突然发威，第四节攻下全场42分中的12分，率领主队 打出22-7的攻击波，最后以98-96击败小牛。随后热火一鼓作气拿下后面三场比赛，4-2杀退小牛，夺走总冠军奖杯。韦德成为季后赛MVP，闪电侠的数据为34.7分7.8个篮板3.8次助攻和2.7次抢断。

NO.2 1977年总决赛开拓者4-2 76人

开拓者成为继1968-1969赛季的凯尔特人之后，第二支在总决赛0-2落后的情况下拿下总冠军的球队。在经历前两场失利的痛苦后，开拓者重整旗鼓，第三场前三节双方比分紧咬，进入第四节开拓者单节以42-25比分压倒76人 ，最终以129-107的比分击败对手。此后开拓者连赢四场，拿下了球队历史上第一个也是唯一一座总冠军奖杯。 总决赛MVP为比尔-沃顿，数据为20分23个篮板8次盖帽和7次助攻。

NO.3 1997年东部半决赛热火4-3尼克斯

热火总比分1-3落后，背水一战的热火在第五场发起反击。这是一种十足的肉搏战，热火中锋P.J.布朗将尼克斯后卫沃德打翻在地，这场斗殴使得尼克斯5名球员遭遇停赛。尤因、休斯顿和沃德无缘第六战，约翰逊和斯塔克斯没有参加第七场比赛。热火则成为大赢家，蒂姆-哈达威在第七战中砍下38分，热火4-3击败尼克斯，杀入东部决赛 。

NO.4 1969年总决赛凯尔特人4-3湖人

这是传奇中锋拉塞尔退役前最后一次参加季后赛，凯尔特人在过去13年中11次加冕总冠军头衔。凯尔特人王朝依然在延续，1969年的总决赛，凯尔特人0-2落后于湖人，在拉塞尔行将退役之时，另一位传奇中锋张伯伦只是湖人的“一年级新秀”。双方大战七场，第七场比赛湖人传奇巨星韦斯特尽管腿部有伤，依然砍下42分13个篮板和12 次助攻，但凯尔特人却笑到最后，4-3拿下系列赛胜利。韦斯特当选总决赛MVP，这也是NBA历史上惟一一次由失利一方的球员当选总决赛MVP。

NO.5 1994年西部首轮掘金3-2超音速

穆托姆博领军的掘金以42胜40负的战绩位列西部第八，他们的对手是如日中天超音速。超音速很快取得2-0的系列赛领先优势，但掘金连赢三场，击败对手（当时的首轮是5场3胜制）。第五场比赛，做客的掘金通过加时击败超音速，当穆托姆博抢下最后一个篮板球时，掘金悄然间上演了NBA历史上首个黑八奇迹。

NO.6 1988年总决赛湖人4-3活塞

湖人的这次逆转并不算太伟大，因为他们仅仅以2-3落后。第六场和第七场的胜利确保湖人拿下4年内的第3座总冠军奖杯。这是一次经典的总决赛较量，第六场比赛托马斯不幸扭伤了脚踝，跛脚作战的托马斯在第三节中居然砍下25分，但强大的湖人还是在最后时刻主宰了比赛，以103-102击败对手。第七场比赛，托马斯的伤势依然严重 ，而湖人明星后卫詹姆斯-沃西打出36分16篮板和10次助攻的三双数据，为湖人锁定胜局。

NO.7 1995年西部半决赛火箭4-3太阳

卫冕冠箭首轮在1-2落后的情况下3-2逆转爵士，这次晋级使他们碰上巴克利领衔的太阳。强大的太阳早早确立了3-1的领先优势，火箭命悬一线。奥拉朱旺在随后的第五和第六场比赛中连续轰下30+的分数，将比赛拖入第七场。马里奥-艾利最后时刻投中三分，火箭在太阳主场晋级西部决赛，并拿下当年总冠军。有趣的是在1994年的 西部半决赛中，火箭同样在0-2落后的情况下4-3击败太阳，太阳可谓郁闷到极点。

NO.8 1993年西部首轮太阳3-2湖人

为NBA首支先在主场输掉两场比赛后完成逆转的球队。西部头号种子太阳在连下三场后3-2击败湖人。第五场比赛双方通过加时才决出胜负，巴克利砍下31分和14个篮板。当时湖人常规赛是39胜43负的战绩，太阳险些阴沟翻船。

NO.9 1981年东部决赛凯尔特人4-3 76人

这是历史上最经典的系列赛，有五场比赛的最后分差不超过2分。而凯尔特人在1-3落后的情况下上演逆转好戏。1981年是大鸟伯德的第二个赛季，第七场比赛，大鸟最后时刻依靠打板球一击制胜，91-90击退76人。随后凯尔特人在总决赛击败火箭，再夺总冠军。这也是大鸟三枚总冠军戒指的处女戒。

NO.10 1993年东部决赛公牛4-2尼克斯

那次系列赛中，尼克斯明星后卫斯塔克斯在第二场的底线扣篮令人印象深刻，但笑到最后的却是公牛。在0-2落后两场后，公牛连赢四场。第四场比赛，乔丹得到54分，并在第五场比赛砍下三双，这场比赛也打破了尼克斯主场27场不败纪录。公牛在随后的总决赛中射落太阳，完成首个三连霸伟业。赛季结束后，乔丹宣布退役，改打棒球。

? 你想知道的这都有

森林狼凯文拉夫的资料！

号码：42

位置: 大前锋/中锋

身高: 2.07米

体重: 116公斤 / 256 磅

生日: 1988-09-07

球队: 明尼苏达森林狼

选秀: 2008年第1轮第5位

学校: 加州大学洛杉矶分校(UCLA) / 大一

国籍: 美国

08-09赛季工资: 264万美元

合同情况: 4年 1234万，2008/7/12签，2012年夏到期，10&11年夏球队选项

凯文-乐福的常规赛平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

职业生涯

凯文-乐福的季后赛平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

职业生涯

凯文-乐福的常规赛总数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

职业生涯

凯文-乐福的季后赛总数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

职业生涯

球迷评论

NCAA锦标赛半决赛显露强身体对抗下的疲态。最聪明最会传球的大个子！

骑士勇士季后赛直播中央五台

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CCTV5直播了本场比赛

北京时间6月3日，总决赛开打，勇士主场旗开得胜，以104-89击败骑士，总比分1-0领先。

“水花兄弟”总共只得20分，斯蒂芬-库里15投4中，得11分、6次助攻和5个篮板，克雷-汤普森未能上双，12投4中，得9分5个篮板。全队7人得分上双，德雷蒙德-格林16分、11个篮板和7次助攻，哈里森-巴恩斯13分，安德鲁-博格特10分。替补出场的沙恩-利文斯顿拿下了20分，安德鲁-伊戈达拉12分、7个篮板和6次助攻，莱昂纳德-巴博萨11分。

骑士翻盘未果。勒布朗-詹姆斯几乎打出三双，得了23分、12个篮板和9次助攻，凯里-欧文26分，凯文-勒夫17分13个篮板，特里斯坦-汤普森10分12个篮板。

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