科比打篮球的技巧有哪些-科比打篮球的技巧

刚学习打篮球，应怎么带球和突破

其一，外围带球摆脱后的中距离投篮

投篮并不能难，但在外线与对手不停纠缠，创造出渺小的空间和短暂的时间来精确投篮不是每一名球员都能做到，甚至更多的人不敢怎么打球。但至少科比有这个胆量，而且也能有一定命中率。对手倾尽全力施加给他的压力往往在他柔若其骨的运球节奏中消弥于无形。

秘籍要领：1，多练习运球的节奏感。运球时要放松，却又时时警惕身边人的一举一动，看似漫不经心，实则酝酿火候，蓄势待发。2，持续不断地来回运球，耐心寻找对手松懈时的缺漏，随时作好出手准备，出手时更是要果断，但不盲目。

其二，相持中远距离45度擦板

经常看到科比那球面对对手，迫于他瞬间突破的压力，对手不敢靠得太近，但科比往往突然原地投篮，球抛得很高，却总能准确地撞击篮板再反弹进篮筐。这样神奇的擦板能力也只有邓肯才能相媲美，但科比投篮距离比邓肯远得多。

秘籍要领：1，选择你最熟悉的投篮点接球，并顺势侧过身子，紧靠防守球员.2，把握好恰当时机持球转身，与对手面对面对恃，并放低重心，迫使对手也放低重心。3，以一脚为轴心不动，用另一只脚带动身子和球虚晃，迷惑对手。

其三，单打转身后的左手小勾手 随着年龄的增长，科比正在越来越多地追求更多的进攻方式，在05赛季中，他的左手小勾手得到了前所未有的使用。在单打时转身，挤开对手的瞬间来一计左手小勾手。不但出其不意，而且速度快，稳定，是一种理想的进攻手段。

秘籍要领；1，多练习左手投篮，使左手的篮球技术能和右手一样熟练（“左撇子”的话相反）2，先用身体 住对手，转身时用胳膊挤开对手，留出空挡用左手勾手投篮。

其四，面对双人包夹空中躲闪

科比的弹跳能力并非现役球员中最佳的，可他却经常给球迷以抵制地心引力的感受。原因在于科比空中惊世骇俗的调整能力，他可以气势汹涌地从球场一侧直奔篮筐，吸引一名甚至多名防守球员，然后突然空中拉杆向篮筐另一侧投篮。

秘籍要领：1，突破后预先判断对手的防守方向.2，奋力起跳，假装向某一个方向进攻，吸引对手起跳.3,用身体靠住对手,空中闪躲变向或空中换手投篮。

其五，借力打力

科比爱享受激烈的肉体搏杀，往往一头扎进篮下，置自己机于身群环绕之中，然后依靠自己的身体素质强起，护球，滞空，投篮，往往造成2+1，而 在身体受到动摇时依然保持投篮的稳定性更让人惊叹。

秘籍要领：1，要有信心面对多人的包夹防守，冲入篮下时更要有气势。即一种“舍我其谁”的霸气。2，尽量用脚步和虚晃吸引对手起跳，然后选择抵挡的方式和对手发生身体接触，造成对手犯规。 3，在造犯规尽量先护住球，保持住平衡再出手。

科比卓尔不群的篮球技巧来源于很多方面，不管怎样他给人一种力是和技术完美结合的感觉，让人赏心悦目。球迷们在学习这几项技术时最重要是掌握方法，多加思考并练习，往往能起到举一反三的作用。

篮球单挑技巧

篮球单挑技巧如下：

一、变向+急停跳投

这一招需要有一定的基本功，要做好对节奏的把控，一个胯下变向之后迅速接急停跳投，这一招在野球场上如果你投篮准的话是屡试不爽的，同样的，往右边走也是一样的步骤。

二、变向+背运

一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上背运可以直接杀到篮下了，反之亦然，要根据场上的情况去判断。

三、变向+背运+拜佛

这一招是前面两个技巧的综合升级，如果防守球员在前两个动作之后依然没有失位，那么接上一记拜佛，在突破节奏上的调整能更好的摆脱防守球员。

单挑，对于每位打篮球的朋友来说，是最基础的也是最重要的，但是并不是每个人都是艾弗森，一个人能单挑一整支球队，单挑是对个人篮球技术最大的考验。

NBA历史单挑王

1、科比

从身体天赋来说，科比确实没有乔丹出色，他的手掌没有乔丹大、弹跳没有乔丹那么惊人，但是，科比却是乔丹唯一一位亲承可以击败他的人，原因就是，科比的技术简直太好了。可以说，科比就是乔丹所有动作的集大成者，他掌握了乔丹所有的技术特点，且运用的更加娴熟。在单挑中，科比的好胜心和出色的防守能力可以让对手苦不堪言。

2、乔丹

毋庸置疑，长年霸占各种榜单的乔丹也是一个出色的单挑手，禅师的三角进攻战术核心就是为乔丹布置1V1，避免对手包夹，换句话来说，那个年代单挑的话，没人可以打过乔丹。乔丹出色的身体素质和单打能力让谁也没有办法防住他，可以说，乔丹有一百种方式在你头上得分。

反之，乔丹的防守能力又是同位置顶级，即便他真的没打进，但是防守也能让另一个球员感到窒息。

打篮球怎样投篮更准

投篮命中率其实和很多因素有关

1. 投篮的手形，2个90度是投篮的基本条件，可以让你快速自然出球。

2.投篮的力量，很多人认为投篮只要靠手上力量就行了。其实并不是这样的，笔者认为是从脚尖发力，带动腰部(关键位置)，然后带动手臂，用手指拨球！所以，一个环节没有利用力量投篮就不会那么协调那么准。

3.个人的投篮选择，很多人都说科比铁，事实也是联盟投丢最多的。但是你真正看了科比的比赛，你就明白怎么回事。每次投篮基本都是有两三个防守球员。这么的出手方式命中率怎么可能会高？但是也就是科比这种不服输的性格让他有这么多喜欢他的粉丝。当然，不认为人人都能模仿他。选择空位投篮之类的还是很重要的。

科比和乔丹的打法各是什么，他们的打球方式是什么？

乔丹和科比主要打的都是得分后卫的位置（SG），也可以打小前锋（SF）

乔丹早期主要以突破为主，因为身体素质爆发力都是超一流，所以扣篮，上篮都是一绝，早期的中距离投篮也是常规武器，主要以突破急停跳投为主。到80年代后期乔丹的中距离跳投越发稳定，投篮姿势也逐步定型，背身单打开始变的比较多。到第一个三连冠时期（91-93）应该是乔丹身体和技术最结合的最好的时候，打法多变突破依旧犀利无比，后仰跳投日趋成熟。第二个三连冠时期（96-98）由于年龄逐年增大，乔丹的进攻多以跳投为主，尤其是背身技术更是到了登峰造极的地步，成为永恒经典，这时候乔丹的突破虽然比不上年轻时候那么犀利，扣篮也少了，但在NBA中依然可以算上乘。

科比早期与乔丹一样，身体劲爆，突破犀利，扣篮也是一绝，被誉为飞人接班人，中距离也是可以，值得一提的是三分球一直是科比的常规武器，乔丹则投的比较少，命中率也比较普通。随着不断的比赛和训练，科比的技术也日臻成熟，中距离与乔丹一样，非常牛逼，姿势与乔丹也有几分相似，中后期同样开发出了不错的背身单打和篮下技术。

乔丹：（早期），突破98分，中距离急停跳投90分

（中后期），突破90分，中距离99分，背身单打后仰跳投99分

科比：突破92，中投95，不讲理的三分88，背身单打95

科比有个绰号叫“黑曼巴”，他的这个绰号有什么由来？

首先，科比给自己起了个外号叫“黑曼巴”，因为他希望自己的球技能像黑曼巴蛇一样，以99%的准确率和最快的速度快速连续地打击对手，这是对他球技的一种期待和进球。

黑曼巴是世界上爬行最快的蛇，也是世界上毒蛇中最长、最快、最具攻击性的杀手。打篮球的方法和技巧有很多，其中速度和准确性也是取胜的法宝。科比希望自己的球技能像黑曼巴蛇一样精准坚硬，命中率高。科比之所以如此受欢迎，是因为他的实力、在球场上的表现和超级魅力。他被联盟视为最像乔丹的接班人。黑曼巴的精神可以代表:不屈不挠、进取、精益求精、不屈不挠、不低头、面对困难、更好、更快、更强……很多科比所展现出来的精神和优秀品质。另外，NBA还有黄马姆巴~罗伊。罗伊也很好，很有天赋，但不幸的是他被伤病毁了

可以说，科比那种以进球为导向，高瞻远瞩的冲锋精神，激励和影响了无数人，包括他的球迷和很多有梦想的人。这种精神就是贯穿科比一生的曼巴精神。科比对曼巴精神的定义:“曼巴精神”是一种思维模式，不在于追求结果，而在于如何取得结果，在于从现实到目标的过程。它是一段旅程，一种方法，一种生活方式，一种生活态度。彻底的说，曼巴精神就是你需要知道自己想要什么，你需要知道要做什么才能实现自己的理想和目标。为了达到目的，你可以付出任何代价。

科比说，在所有的努力中，拥有曼巴的心态最重要。科比用自己的实际行动证明了这一点。科比在篮球训练中的努力和坚持，科比对对手的细致研究，都是曼巴精神的方方面面，但曼巴精神并不仅限于此，它也是一种面对困难，无所畏惧，勇于拼搏，在困难面前必胜的精神，需要顽强的意志力和必胜的心。可以说，曼巴精神在科比人生的几个关键时刻起到了非常重要的作用。

科比为什么那么的打篮球聪明？ [篮球]

1.无可否认科比是目前联盟中打球最华丽最养眼,也最像乔丹的球星.随着他本赛季疯狂的得分能力展现和如入无人之境的突破,曾今低调的科M们再也坐不住了,纷纷放出豪言壮语:乔丹算什么,可鄙才是真正的篮球之神(当然也有很多人骂他是SB).最可笑的是有一个神经病发帖用什么矢量分析反过来说乔丹像科比,对于这样的人,初中物理没学好也不怪他,但用这点破手艺自做聪明来分析篮球,那只能说他无耻并且无知.科比本赛季频频有40+50+,甚至有本赛季最高的62分,但得分高就一定说他能力有多强,对球队贡献有多大吗?没有任何一个真正懂得篮球的人会认为个别队员得分是越高越好。本赛季到目前湖人也才20胜17负,在西部联盟中只排中游.(目前看进季后赛仍然很危险)这样看首先他不是一位特别好的领导者,他只属于玩票性质的个人篮球,层次不高,一个真正伟大的核心球员是带领球队获得总冠军,而不是一个40+ 50+,一味逞能,好勇斗狠,这一点科比似乎还属于武夫级别,他似乎总是在寻找表现机会企图用来证明什么(肯定不是总冠军,而更像得分王),他想在离开胖子的日子里可以一手遮天,因为他"不做老大好多年".科比虽然手带3个总冠军指环，但每一次他都不是老大，因为3年总决赛的MVP都是胖子。世界上很多东西往往都是这样，当你没有的时候当你还没有得到大家认可的时候，你就会发疯似的想去证明或者攫取，科比也不例外。

2.有很多科M说,湖人在近几年或许得总冠军的希望不大,但科比的个人技术确实已经超过乔丹.他们得出这样结论最有力的依据无非是KB本赛季多次都知道,今年得分前十几位的球员绝大多数得分都处于生涯最高位置,或者接近最高.难道NBA球员在一夜之间篮球技艺(得分能力)都集体突飞猛进?那为什么防守能力没多大进步甚至退步呢?美国篮球从比尔.拉塞尔以后,防守被放到了和进攻同样的的高度,甚至更高.那对于今年球星们普遍的高得分如何解释呢?原因很简单,裁判的判罚对进攻球员的更加有利了,现在只要稍微有点过的防守动作就会吹犯规.自从活塞靠严密防守和整体配合两入总决赛以后,NBA官方认为为了增强篮球的观赏性,裁判判罚应该更加倾向于进攻方.但他们只得到了一个效果,球星们的个人进攻能力确实被放大了,很多球星被包围在虚荣的光环里,很多粉丝都把自己的偶像看作无所不能的神(甚至球星们自己也这样自欺欺人.)，其实他们错了,甚至NBA联盟也不完全正确,因为在鼓励进攻法则的前提下,防守强的球队在本赛季防守是"差"了许多,但是防守差的球队更加是漏洞百出,强悍的活塞打出了近几年最好的常规赛季(到目前,出乎大卫斯特恩的意外吧,其实近几十年的历史已经告诉大家一支攻防严重失衡的球队是不可能取得总冠军的).所以坦率的讲,科比的能力还是和以前差不多,只是现在裁判吹防守队员更加严格了,所以对于科比这样进攻能力比较出色的球员非常有利.看看科比得62分那场比赛,小牛几乎没怎么防守,因为小牛防守确实不好,而且稍微防紧点就说小牛犯规,所以在这样有利的情况下,科比开始撒野了.也有很多人说,现在防守不紧,乔丹时代的防守更差,那就用论坛上常见的看看吧.乔丹在80年代的时候,防守他的通常不只一个两个,而是3人甚至全队.而现在防守科比的一般只有一两人,甚至半个,因为本赛季判罚尺度对防守队员很不利.所以我现在感觉科比很像年轻时候的乔丹,但是得分能力还要差一段.KB通常只有在防守队员很弱的时候,一个人在空中闪转腾挪,似乎显得很牛比.JD无论有多么强的队员防守,无论有多少防守队员防守,都要得分.即使在现在防守不是很野蛮的情况下也几乎很少能够看到科比在别人头上大力扣篮，而更多的是在空中闪躲。科比的扣篮在通常情况下，要不是无人防守，即使在别人头上扣篮也是没有强烈身体冲撞那种。而年轻时候的乔丹可以经常看到他搁着厚厚的人强扣篮，这是对速度、技术、弹跳、硬朗程度、霸气的综合体现，年轻的乔丹更像一个在篮筐上打篮球的人。其实今年的科比有点像86-87赛季的乔丹，那个赛季乔丹平均每场得分37.1分，命中超过50%，今年科比得分在防守这么弱的情况下也才33多一点，其中很多是依靠罚球得分的，很多罚球在以前赛季肯定不吹犯规。KB的命中也才44.5%，很一般，因为今年防守弱，球星们的命中都很高，可以去看数据排行。

3现在再来谈谈两人的效率贡献统治力问题。KB44.5%的命中率在今年的超级后卫中连平均水平都达不到，他的得分很多时候是依靠大量出手来支持的，经常可以看到他30多次甚至40多次的出手，如果换做其他超级球星，也一样可以拿这么多分。科比从某种程度上说是依靠剥夺队友的投篮机会来得分的，他根本没有体现出多高的效率。至于他为什么不多给队友机会，原因可能有两种。第一种KB不信任队友，认为他们能力不够，相信别人不如相信自己。这是一件很有意思的事情，不信任队友，他无数次的出手机会是谁给他制造的，难道说他防守、篮板、抢断都是一条龙。第二种可能就是他有着极度膨胀的个人英雄主义，认为自己无所不能。一个人永远打不过五个人的，他开始走进了一条胡同。因为这样的路乔丹在80年代已经走过了，证明了是一条路，后来他开始培养一个比较有潜力的小伙子，公牛终于在两年后取得了总冠军，那个小伙子就是斯科特.皮彭。什么叫统治力,在98年乔丹退役以后的几年中我认为真正具有统治力的球员首先是沙克奥尼尔.巅峰时期的奥尼尔，无论在多么关键的时候无论有多少人防守他，无论对手是否对他犯规，甚至在对手洞悉他要如何得分的时候，他依然要进球，而且是高命中率的，每一位球员都放心把球交给沙克。在近些年的NBA后卫中似乎只有乔丹具有这样的统治力，首先他有中锋一样得命中率（50.1%，到98赛季），因为他是一个真正在篮框上打球的人，他不仅仅能在全明星周末上表演扣篮，他更加擅长在人群中扣篮。乔丹无数个被人们叹为观止的关键球，人们更多的是对乔丹心理素质的肯定，我则认为这是对飞人陛下的深刻误解。关键球首先因该来自于他的球技，大家不妨去看看他多次关键球的录像，他的每次出手都是在彻底摆脱防守的情况下进行的，所以大家会觉得他出手是那么从容。也只有在彻底摆脱防守的情况下，（出手的瞬间也几乎等同于在没有防守的情况下投篮），他的命中率才会如此之高。能在最关键的时候能摆脱对方防守才是真正的技术体现，因为对手知道这个球会交给乔丹，他们甚至不惜一切代价来防守他，但他会以更加凌厉的进攻撕破敌人的防守。但反观科比，他的很多关键球出手都比较勉强，甚至出不了手。当然科比能在关键时候引起对手的足够重视已经是一个超级巨星的标志了，但还说不上伟大。至于非关键时刻能否得高分，并非衡量一位伟大球员的标准，对于乔丹而言，站在篮球场上，最重要的不是得分王，甚至不是MVP，而是总冠军，为MVP而打球和为总冠军而打球是有区别的，可比还不成熟，他现在只是在尝试着带领一支球队。

对于防守而言，乔丹9次入选最佳防守阵容，科比在我印象中似乎只有一次。至于成就而言，乔丹太多了，6次总冠军，5次常规赛MVP，6次总决赛MVP，10次得分王。。。 对于科比而言，除了3次总冠军以外几乎没有任何有分量的头衔。目前的科比只是一个篮球技术和身体素质出众的小伙子，他并没表现出多高篮球智商，他对篮球的领悟能力还不是很高，这方面他还远不及邓肯。当然他还年轻，不过他身体素质得黄金年龄也只有四五年了，以后还要靠脑子打球。乔丹在他第一次复出的时候已经32岁了，他已经不能从罚球线起跳扣篮了，他已经享受不到在篮框上打球的快感了，所以他创造了他的独门绝技背转身后仰跳投，这项技术至今还没有人能超越他，不信可以看看97-98全明星录像，看看他是怎样耍那个疯狂想盖他得科比的。从某种程度上讲，这是一种篮球智商，篮球领悟能力的体现，因为他知道什么样的年龄因该有什么样的打法，所以他也学会了与队友更好的配合，比方说他学会了在人包夹的时候应该怎么传球。科比的篮球理解能力无法有很大提高的话，那终其一生只能算个出色的球员而不是一个伟大的球员。最后说一句，就目前而言，如果说科比是用来欣赏和崇拜的，那么乔丹是用来瞻仰的